Archiwum: ruch

Bezpłatny Nordic Walking w styczniu w Magdalence i Mysiadle!

W Nowym 2017 Roku zapraszamy na Nordic Walking! Start godz.9.00. Zajęcia w styczniu: 7.01.2017-Mysiadło, 14.01.2017- Magdalenka, 21.01.2017- Mysiadło, 28.01.2017- Magdalenka. Zajęcia Bezpłatne! Możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijów! Certyfikowani instruktorzy! Miejsce zbiórki: Mysiadło- 9.00 ul.Osiedlowa (przy siłowni zewnętrznej0 lub 9.10 wejście do… (Więcej)

Magdalenka zaprasza na zajęcia Gimnastyki 50+!

Godzinne zajęcia o średnim stopniu intensywności dedykowane osobom powracającym do aktywności, spędzającym dużo czasu w pozycji siedzącej, pragnącym przywrócić swobodę ruchu i elastyczność stawów. Ze względu na dobór ćwiczeń i intensywność polecane także osobom 50+. Zajęcia prowadzone przy muzyce. Naszymi… (Więcej)

Zajęcia Gimnastyki 50+ w Mysiadle rozpoczęte! Chętnych zapraszamy!

Godzinne zajęcia o średnim stopniu intensywności dedykowane osobom powracającym do aktywności, spędzającym dużo czasu w pozycji siedzącej, pragnącym przywrócić swobodę ruchu i elastyczność stawów. Ze względu na dobór ćwiczeń i intensywność polecane także osobom 50+. Zajęcia prowadzone przy muzyce. Naszymi… (Więcej)