Magdalenka zaprasza na zajęcia Gimnastyki 50+!
Godzinne zajęcia o średnim stopniu intensywności dedykowane osobom powracającym do aktywności, spędzającym dużo czasu w pozycji siedzącej, pragnącym przywrócić swobodę ruchu i elastyczność stawów. Ze względu na dobór ćwiczeń i intensywność polecane także osobom 50+. Zajęcia prowadzone przy muzyce. Naszymi… (Więcej)