W zeszłym tygodniu w trakcie obozu treningowego Bąkowski Fight Club BFC – kickboxing Józefosław, Tarczyn wspieraliśmy opieką fizjoterapeutyczną uczestników obozu. Prowadzone przez doświadczonych trenerów zajęcia zapewniają nie tylko naukę technik walki, ale przede wszystkim zrównoważony rozwój organizmu – jego siłę, elastyczność, wydolność, poprawę koordynacji ruchowej, czasu reakcji i równowagi oraz ekonomikę ruchu przy zachowaniu zasad bezpieczeństwa. W efekcie treningu zawodnicy uzyskują wysoką ogólną sprawność ciała.
Polecam wszystkim, a szczególnie dzieciom i młodzieży uczestnictwo w tych zajęciach.
